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Este brebaje amargo de origen sudamericano es muy común en el ambiente del fútbol. Cada vez aparecen más deportistas que toman mate y muchos de estos no son Argentinos. Pero, ¿conviene tomar mate antes de entrenar? ¡Sí! El mate es considerado un nootrópico dadas sus características estimulantes y energizantes. Los médicos recomiendan tomarlo previo a un entrenamiento, asegurando que el rendimiento deportivo de la persona aumentará hasta en un 5%. Esto se debe a los beneficios que esta infusión …

*English version below*Para quienes ya conocen el dulce de leche (o arequipe, cajeta, fanguito, manjar, manjar blanco) y lo disfrutan en todas sus formas, les traemos una receta para que puedan optimizar el producto al máximo. Ingredientes: LecheCrema (300 ml)Dulce de leche reposteroChips de chocolate o Galletitas a elección (recomendamos: Oreo o Chocolinas)PASOS: Mezclar dulce de leche repostero con leche.Poner la mezcla en el microondas por 30 segundos.Batir 300 ml de crema.A la crema batida …

*English version below*Ingredientes:1. Chocolate negro en tableta (recomendamos Chocolate Águila)2. Paquete de galletitas de chocolate (recomendamos Chocolinas)3. Dulce de leche - puede ser La Serenísima, Vacalín, Vauquita, Havanna, Cachafaz, San Ignacio, Sancor, u otroEl dulce de leche también es conocido como arequipe (Colombia, Venezuela, Guatemala), cajeta (México), fanguito (Cuba), manjar (Chile, Panamá), manjar blanco (Perú) y manjar de leche (Ecuador).PASOS:Triturar la barra de chocolate …

Así como sucede en las distintas partes del mundo, cuando recorremos las calles de la ciudad de Buenos Aires podemos dividir a las personas que las habitan en dos grandes grupos: las que frenan su recorrido para almorzar, y se toman un buen rato para disfrutar de ese momento, y las que prefieren comer al paso para no interrumpir su paseo familiar o encuentro con amigos.En Argentina, algunas de las típicas comidas callejeras son: las empanadas, los choripanes y los sándwiches de bondiola. Ahora b …

Mate has always been considered a basic need for Argentinians. It is a traditional South American drink that’s also very common in Uruguay, Chile, Bolivia, Paraguay and southern Brazil, as well as in Syria and some parts of Lebanon. South Americans themselves don’t go a day without drinking it. Yet nowadays, with more people from these countries moving abroad, the tradition has been spreading throughout the world and foreigners from North America, Europe, Asia, Oceanía and even Africa enjoy this …